社交焦虑可定义为在他人面前感觉不自在。社交焦虚量表含有6个条目，回答时采用5级分制(0，极不相符，4，极为相符）。这6个条目不仅测量主观焦虑，同时也测量言语表达及行为举止上的困难，该量表虽名为社交焦虑的测量，但范围实际已超出焦虑本身。量表中描述的场合包括有陌生场合、被人注视、令人尴尬的事件、同陌生人谈话，大众前演说及一大群人等。社交焦虑量表是在编制自我意识量表过程中产生的，它含有6个条目。得分为0表示焦虚程度低，24分表示焦虚程度高。Scheier andCarver (1985)注意到未受过大学教育的受检者经常在理解原始量表中的某些条目时有困难，于是修订了量表，使之更加通俗易懂，新表中有关社交焦虑量表中的条目内容并没有改变，但其文字有一些小的修饰。同时评分也改为4级制(0：一点儿也不像我，3：非常像我）。量表的得分范围从。（低焦虑程度）到18（高焦虑程度）。修订后的量表与原始的量表间相关系数为0.86。

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