舞动治疗（Dance MovementTherapy)是人本主义的一个流派，关于全人舞动治疗，是整合式的，整合各流派信息，协助治疗、提高社交协调度等。

舞动，是释放冲动的载体，可以帮助人更好的了解自己、团体和世界。

人在无法使用言语时，可以用舞蹈去表达。就像邓肯所说：跳舞不仅仅是艺术，更是表达的东西，是对于生命的完整的概念，令人更自由，更和谐，更自然。舞动，是当下的感受，有觉知的存在。

舞动治疗的目标主要是帮助个体，通过舞动，把僵化的模式打开；把重要议题通过身体语言去处理；打开潜力，搞明白我是谁，可以在世界上做什么？导师：流动的身体，是动态的能量，人移动，就是活着，流动的是更健康的，更自然的，流动受阻就会出现问题。舞动成为治疗模式的三个元素：

1、结构，关于自我，如何感知世界，与内在相关。

弗洛伊德：自我是真实的自己，是外在的投射。自我是最重要的对于身体的看法，是不价格都没人东西，是外在东西的投射，你身体的感知都会构成自我的部分。

安娜：婴儿与母亲互动，婴儿会把母亲的感受当成自己的感受。妈妈焦虑，宝宝就会焦虑。妈妈抑郁，宝宝就会抑郁。安娜认为应该分清什么是你自己的，什么是母亲的。象脱衣服一样脱掉母亲那一部分的感受，看到真实的自己。通过舞动，区分自己的情感体验，与别人的情感体验。

2、身体意象。健康的身体意象是如何发展起来的？

婴儿的身体意象是与母亲的互动过程中形成的，在与另外一个人或物体的关系中，即触摸中，建立起来了身体的意象。比如，用嘴去咬玩具。

舞动有助于身体意象的构建。

在精神疾病的患者中发现对身体感受的扭曲。有的人会感觉自己很大，或感觉自己很小，或自己的身体与别人的相连。自我概念与身体意象是连在一起的，是与身体意象有关的。——这一点，太重要了。自卑的人，会感觉自己的身体意象不是自己喜欢的。有咨询的时候，可以让来访者说出自己对于自己身体的感受，哪些部分是他自己喜欢的，或不喜欢的，或是什么样的感觉。

玛西亚的研究生论文《与有精神疾病的孩子用舞动去工作》，是第一篇关于舞动治疗的论文，它讲了如何改变婴儿的身体意象而改变自我概念，并去影响他的社会功能。调整身体意象去改变对于自我的概念和认知。构建舞动治疗与身体意象之间的联系。

3、通过一系列的动作，可以去改变人的情结表现和表达。

舞动范围越大，对周围的了解越多，改变越大。对于社交、理解自己更有效，选择越多。